Répartir régulièrement en petites prises les glucides et l’eau tout au long du parcours
SI le golf figure parmi les activités physiques à intensité modérée, il n’en demeure pas moins que sa pratique fait appel à des conseils nutritionnels spécifiques
Une bonne gestion des repas avant, pendant et après dans le cadre d’une compétition participe activement à la performance et à la concentration.
Si vous souhaitez prendre RDV avec notre diététicienne Florence de la Provôté: fdlp@laposte.net. Elle saura vous guider pour adapter votre alimentation dans la vie comme sur le terrain.